首爾寺院體驗（Templestay）：英語一日課程與過夜住宿

首爾有六間寺院提供個人旅客可以預約的英語寺院體驗（Templestay），可在官方預約網站templestay.com預約。一日課程長度從1到6小時，收費5,000至50,000韓元；曹溪寺對面有一場50分鐘的僧侶茶敘是免費的。過夜住宿每人80,000至120,000韓元，從午後開始，到隔天上午結束，含晚餐、早餐、晚課和早課，以及寺院服裝。奉恩寺的週六到週日住宿只在特定的週六開班，大約每個月一次，線上預約依寺院不同，在開班前1到3天截止。

首爾哪些寺院有英語Templestay？

2026年10月16日，奉恩寺、金仙寺、華溪寺、曹溪寺、妙覺寺和國際禪中心，都在首爾課程列表上開放個人旅客報名英語課程。templestay.com常見問題列出這六間和真觀寺，說明它們是搭公車或捷運就能到的首爾寺院。

妙覺寺的過夜住宿是「英語或翻譯成英語」進行，國際禪中心的週六晚間課程則以英語進行。

金仙寺的部分，寺院的交通說明寫道：從景福宮站3號出口、光化門站2號出口或佛光站2號出口搭7212號公車（可用T-money卡付費），在Yibukodocheung站下車，往山的方向走約900公尺，再爬約200公尺，在右手邊有廁所的十字路口左轉。停車場到寺院體驗辦公室之間有一台小纜車，但只載行李；需要的話請事先詢問寺院。華溪寺的部分，課程頁面說從水踰站7號出口搭計程車最方便。兩條公車路線都請用Naver Map或Kakao Map規劃。

下面不列出其他的英語課程。真觀寺的半日課程如果報名不到15人可能取消，10月16日也沒有開放日期；曹溪寺的「Be a true hero!」接受10人以上的團體；道詵寺的「Onnuri」提供給兒童中心和福利機構；另有兩項即將結束：奉恩寺80,000韓元的五行陰瑜伽之夜，最後一場在10月23日；以及華溪寺的Only Rest過夜課程，列出到10月31日為止。

一日課程和過夜住宿有什麼差別？

一日課程是在寺院待幾個小時，不在寺院過夜；過夜住宿則是睡在寺院裡，從晚課到早課都照寺院的作息走。templestay.com的介紹說，一日課程通常是兩到三小時的寺院導覽、禪修和茶道。過夜課程則分成「體驗型」和「休憩型」：體驗型通常是一個週末夜晚，包含早課、108拜（完整的跪拜，重複108次）、寺院齋飯和禪修；休憩型則以休息為主，再參加法會和禪修。

只有過夜住宿才有凌晨4點起床和早課；一日課程最接近的是奉恩寺的週日傍晚課程，以晚課作結。

首爾Templestay要多少錢？

一日課程5,000至50,000韓元，過夜住宿每人80,000至120,000韓元；大多數寺院的兒童收費和成人相同，僧侶茶敘（見下文）則是免費。下面兩張表列出2026年10月16日個人旅客可以預約的主要課程，以及當天各課程頁面或預約日曆上顯示的開班日。

一日課程

過夜住宿（兩天一夜）

華溪寺列出的營運期間到2026年11月30日結束。

過夜Templestay會做些什麼？

你會在午後抵達，換上寺院服裝，約16:30吃晚餐，21:00左右就寢，約4:00起床參加早課。以下是曹溪寺的時間表，寺院表示可能更動：

住宿是睡在共用房間，男女分房（見下方的房間規定）。金仙寺會把一起預約的人安排在同一間，妙覺寺給每位客人置物櫃和寢具，奉恩寺則要自己摺好寢具、離開前打掃房間。

奉恩寺的週末住宿沒有任何一項標示為自由參加：時間表是21:00熄燈、4:20早課、5:00進行108拜、9:00與僧侶喝茶，週日11:00結束。常見問題說，如果身體不適或太累，可以留在房間休息、不參加某個環節；請告知工作人員。

首爾有免費的Templestay嗎？

有：在曹溪寺對面的Templestay Information Center，有一場免費的50分鐘僧侶茶敘。2026年10月16日，它的日曆上顯示的場次多半在週五、六、日的14:30和15:40。每個時段在templestay.com上各是一個獨立的列表（14:30、15:40；10:20和13:20則在少數幾個週五開班）。該中心還有一場免費的週六茶禪，10:20開始，每場最多4人；如果對某種茶過敏或對咖啡因敏感，請事先告訴僧侶。

這個中心位在鍾路區郵政局路56號（56 Ujeongguk-ro, Jongno-gu）Templestay Center的1樓，就在曹溪寺正對面，所以兩處的交通說明都適用（茶敘的列表寫的是鐘閣站3-1號出口約350公尺，或安國站6號出口約250公尺）。每天9:00至18:00開放，元旦以及農曆新年、中秋連假休息。那裡的工作人員可以當面回答問題並發放簡介，所以也是詢問哪間寺院適合你的地方。5樓有寺院料理餐廳Balwoo Gongyang。

國際禪中心每週六18:30至21:00舉辦免費的英語禪修之夜，並有佛法開示（建議捐款；前一天截止預約）。初學者必須在18:30前抵達，參加30分鐘的說明；請帶舒適的衣服、杯子和襪子。

怎麼在templestay.com預約Templestay？

打開首爾課程列表，選一個課程，在日曆上選日期，設定人數後按Reservation；網站接著會要你登入，可以用templestay.com帳號，或用Google、Facebook登入。不需要列印確認信，因為每間寺院都是依自己的預約名單作業。

日期一開放就盡快預約。奉恩寺說預約在日期的一個月前開放，妙覺寺說通常也是如此，但2026年10月16日當天，奉恩寺的週末日曆已經列出7週後的12月5日，而妙覺寺兩個日曆上顯示的所有日期都已額滿。

Templestay可以取消並退費嗎？

可以，在首爾大多數寺院，只要提前3或4天取消就能全額退費；曹溪寺需要7天，奉恩寺要14天，當天取消不退費。要取消或改日期，請聯絡寺院，或寄信到support@templestay.com，這是常見問題的說法。

國際禪中心請至少提前3天預約：網站接受一日課程的預約到2天前，但中心只讓提前3天預約的客人入場。

有些課程要看人數。妙覺寺如果在4天前報名人數不超過5人就會取消，取消時會寄信通知你。曹溪寺的過夜課程和Seon of Tea課程，人數太少時也可能取消。奉恩寺的兩個週四課程在不同的週開班，人數太少時任何一個都可能改成另一個，時間和費用不變。奉恩寺表示，沒有事先告知寺院就缺席的客人，之後的Templestay預約會受到限制。

參加Templestay要穿什麼、帶什麼？

請穿端莊整齊的衣服並帶襪子；寺院會提供過夜住宿的服裝，而大多數寺院只提供肥皂和牙膏，所以除非你的寺院另有說明，請自備毛巾和盥洗用品。曹溪寺、妙覺寺、華溪寺和國際禪中心建議不要穿無袖上衣和夾腳拖；金仙寺則不允許穿這些，也不能穿涼鞋。奉恩寺的殿堂內不能赤腳，所以即使是一日課程也要帶襪子。

• **提供的東西。**過夜住宿在曹溪寺、奉恩寺、金仙寺、華溪寺和國際禪中心都含背心加長褲的服裝（曹溪寺的Seon of Tea過夜只有背心）；妙覺寺也提供服裝。曹溪寺提供肥皂、毛巾和吹風機；妙覺寺提供寢具、毛巾、肥皂、洗髮精、沐浴乳、牙膏和吹風機；奉恩寺只提供肥皂、吹風機和面紙。
• **要帶的東西。**盥洗用品、毛巾（若寺院未提供）、襪子、穿在服裝裡面的T恤、容易穿脫的舒適鞋子、睡覺穿的寬鬆衣服和水壺；奉恩寺還建議帶隨行杯和雨傘。
• 冬天。templestay.com的介紹說要帶外套或毛衣，因為山中的寺院比你想的還冷。金仙寺就是山中寺院。

Templestay期間有哪些規定？

寺院內任何地方都不能喝酒或吸菸，靠近殿堂時要保持安靜。國際禪中心和真觀寺還禁止攜帶外食，妙覺寺則禁止在寢室內吃東西。奉恩寺的守則要求：以雙手合十並半鞠躬的合掌（hapjang）問候，雙手交疊在身前走路（叉手，chasu），安靜用餐、不評論食物，只取自己吃得完的份量，避免濃妝和強烈的香味，離開前歸還服裝。國際禪中心的大門在22:00至4:00關閉。

需要是佛教徒嗎？情侶可以住同一間嗎？

不需要。奉恩寺表示歡迎所有人，不分國籍、信仰、年齡或性別。房間是共用的，並且依性別分開，情侶也一樣，這是常見問題的說法；部分寺院可另外加價租用2到4人的獨立房間。曹溪寺會把家庭和團體安排在3人或6人房，情侶會分開，但帶未成年子女的父母除外；獨立房間要加價，必須事先申請並事先付款，不能當天才付。

首爾的Templestay該選哪一間？

第一次想在平日過夜，選曹溪寺：法會和108拜都可以自由參加，而且離鐘閣站和安國站只要走一小段路。週末就選奉恩寺，它是唯一固定從週六到週日開班、而且每個環節都排在行程裡的住宿。只想待幾個小時，就去曹溪寺對面的免費僧侶茶敘。

• **景點之間空出幾個小時：**週五到週日在Templestay Information Center的免費僧侶茶敘，或對街曹溪寺10,000韓元的早晨課程、50,000韓元的下午茶道。安國站6號出口也是去北村的路，你可以在同一天把這間寺院和昌德宮後苑或宗廟排在一起。
• **完整的寺院修行作息：**奉恩寺的週末住宿或妙覺寺的過夜，兩者的核心行程都有108拜。日期一開放就盡快預約。
• **首爾市內的山中寺院：**金仙寺，位在鍾路區的山丘上，有很長的自由時間，過夜日期是週二到週四。去那裡的公車從景福宮站3號出口發車，14:30前報到，所以你可以先花一個早上逛景福宮。
• **禪修：**國際禪中心，它的一日課程會教姿勢和方法，過夜的客人會參加晚間禪修，週六晚間課程則是免費的。

Steve OH是Seoulpin的編輯，也經營首爾的網站設計公司Standardpin。文章由AI協助、根據所列資料來源撰寫初稿，經Steve審閱後才發布。 編輯方針