ソウルのテンプルステイ:英語の日帰りプログラムと宿泊

ソウルでは6つの寺院が、個人旅行者が予約できる英語のテンプルステイを行っており、公式予約サイトのtemplestay.comで予約します。日帰りプログラムは1〜6時間で料金は₩5,000〜₩50,000、曹渓寺(チョゲサ)の向かいで50分間お坊さんとお茶を飲む茶話は無料です。宿泊は1人₩80,000〜₩120,000で、昼過ぎから翌日の午前中までの日程に、夕食、朝食、夕方の礼仏と夜明けの礼仏、修練服(寺院が用意する服)が含まれます。奉恩寺(ポンウンサ)の土〜日曜の宿泊は一部の土曜(月1回ほど)に行われ、オンライン予約の締切は寺院によって1〜3日前です。

ソウルで英語のテンプルステイができる寺院は?

2026年10月16日の時点で、奉恩寺、金仙寺(クムソンサ)、華渓寺(ファゲサ)、曹渓寺、妙覚寺(ミョガクサ)、国際禅センターの6つが、個人で参加できる英語プログラムをソウルのプログラム一覧に載せていました。templestay.comのFAQは、バスや地下鉄で行けるソウルの寺院として、この6つと津寛寺(チングァンサ)を挙げています。

妙覚寺は宿泊プログラムを「英語で、または英語に通訳して」行うとしており、国際禅センターの土曜夜は英語で行われます。

金仙寺へは、景福宮駅3番出口、光化門駅2番出口、または仏光(プルグァン)駅2番出口からバス7212番に乗り(T-moneyカードで払えます)、以北五道庁で降ります。山の方へ約900m歩き、さらに約200m山道を上り、右手にトイレがある分かれ道を左へ進みます。駐車場からテンプルステイ事務所までは荷物専用の小さなケーブルカーがあるので、使いたい場合は事前に寺院に伝えてください。華渓寺は、水踰駅7番出口からタクシーで行くのがいちばん簡単です。どちらのバスもNAVER MapかKakaoMapで調べましょう。

英語の掲載はほかにもありますが、以下では扱いません。津寛寺の半日プログラムは予約が15人に満たないと中止になることがあり、10月16日の時点で空いている日がありませんでした。曹渓寺の「Be a true hero!」は10人以上の団体向け、道詵寺(トソンサ)の「Onnuri」は児童センターや福祉団体向けです。また、奉恩寺の₩80,000の「Five Elements Yin Yoga Night」は10月23日が最終日、華渓寺の宿泊「Only Rest」は10月31日までの掲載で、どちらもまもなく終わります。

テンプルステイの日帰りと宿泊(1泊2日)の違いは?

日帰りは寺院で数時間過ごすプログラムで、宿泊は寺院に泊まり、夕方の礼仏から夜明けの礼仏までお寺の日課に従います。日帰りは通常2〜3時間で、寺院見学、瞑想、茶礼を行います。宿泊は「体験型」と「休息型」に分かれ、体験型は通常週末の1泊で、夜明けの礼仏、108拝(全身でする礼拝を108回繰り返すもの)、精進の食事、瞑想を行い、休息型は主に休んで礼仏と瞑想に参加します。

朝4時の起床と夜明けの礼仏があるのは宿泊だけです。日帰りでそれに近い体験ができるのは、奉恩寺の日曜夕方のプログラム(夕方の礼仏)です。

ソウルのテンプルステイの料金はいくら?

日帰りは₩5,000〜₩50,000、宿泊は1人₩80,000〜₩120,000で、ほとんどの寺院は子どもも大人と同じ料金です。お坊さんとの茶話(下記)は無料です。以下の表は、2026年10月16日に個人旅行者が予約できた主なプログラムで、曜日はその日の各プログラムのページか予約カレンダーに出ていたものです。

日帰りプログラム

宿泊(1泊2日)

華渓寺の宿泊プログラムの運営期間は2026年11月30日までと掲載されています。

宿泊テンプルステイの1日の流れは?

昼過ぎに到着して修練服に着替え、16時30分ごろから夕食をとり、21時ごろに就寝し、朝4時ごろに起きて夜明けの礼仏に参加します。以下は曹渓寺の日程で、寺院は変更の可能性があるとしています。

部屋は相部屋で、男女は別の部屋になります(部屋のルールは下記)。金仙寺では一緒に申し込んだ人は同じ部屋になり、妙覚寺では参加者ごとに荷物用のロッカーと寝具があります。奉恩寺では帰る前に自分で寝具をたたみ、部屋を掃除します。

奉恩寺の週末の宿泊では、どのプログラムも任意とはされていません。日程では21時に消灯、4時20分に夜明けの礼仏、5時に108拝、9時にお坊さんとのお茶があり、日曜の11時に終わります。FAQによると、体調が悪いときや疲れたときは、スタッフに伝えればプログラムに参加せず部屋で休むことができます。

ソウルで無料のテンプルステイはある?

あります。曹渓寺の向かいにあるテンプルステイ総合案内センターで、50分間無料でお坊さんとお茶を飲みながら話せます。2026年10月16日の時点で、カレンダーに出ていたのは主に金・土・日曜の14時30分と15時40分の回でした。時間帯ごとにtemplestay.comの別のページになっています(14時30分、15時40分。10時20分と13時20分は一部の金曜のみ)。センターでは無料の土曜のお茶の瞑想も10時20分にあり、1回4人までです。お茶のアレルギーがある人やカフェインに敏感な人は、事前にお坊さんに伝えてください。

センターは、鍾路区郵政局路56のテンプルステイセンター1階にあり、曹渓寺の通りを挟んだ真向かいなので、どちらの行き方でもたどり着けます(茶話のページでは鐘閣駅3-1番出口から約350m、安国駅6番出口から約250m)。毎日9時〜18時に開いており、元日と旧正月・秋夕(チュソク)の連休は休みです。スタッフが直接質問に答え、パンフレットも置いているので、どの寺院が合うか相談するのにも向いています。5階には精進料理のレストラン「鉢盂供養(パルウコンヤン)」があります。

国際禅センターは、毎週土曜18時30分〜21時に、法話付きの無料の英語の瞑想の夜を行っています(寄付が勧められています。予約は前日まで)。初めての人は30分のオリエンテーションのため18時30分までに到着する必要があり、楽な服装、カップ、靴下を持っていきます。

templestay.comでテンプルステイを予約するには?

ソウルのプログラム一覧でプログラムを選び、カレンダーで日付を選んで人数を入れ、Reservationを押します。するとサインインを求められ、templestay.comのアカウント、またはGoogleかFacebookでログインします。各寺院が独自の予約者名簿を持っているので、確認書を印刷して持っていく必要はありません。

予約受付が始まったら、すぐに予約しましょう。奉恩寺は参加日の1か月前から予約を受け付けるとし、妙覚寺は通常そうしているとしていますが、2026年10月16日の時点で奉恩寺の週末のカレンダーには7週間先の12月5日がすでに出ており、妙覚寺の2つのカレンダーに出ていた日はすべて満員でした。

テンプルステイはキャンセルしたら返金される?

ソウルのほとんどの寺院では3〜4日前までにキャンセルすれば全額返金されます。曹渓寺は7日前、奉恩寺は14日前までが必要で、当日のキャンセルはどこも返金されません。キャンセルや日付の変更は、寺院に連絡するかsupport@templestay.comへメールします。

国際禅センターは3日前までに予約してください。サイトでは日帰りを2日前まで予約できますが、センターは3日前までに予約した人だけを受け入れます。

参加人数によって変わるプログラムもあります。妙覚寺は4日前の時点で参加者が5人以下なら中止し、その場合はメールで連絡します。曹渓寺の宿泊とSeon of Teaのプログラムも、予約が少ないと中止になることがあります。奉恩寺の2つの木曜プログラムは週ごとに替わり、予約が少ないと、時間と料金はそのままでもう一方の内容に変わることがあります。奉恩寺は、連絡なしに来なかった人について、その後のテンプルステイの予約を制限するとしています。

テンプルステイの服装と持ち物は?

きちんとした控えめな服装で、靴下を持っていきましょう。宿泊では修練服が用意されますが、ほとんどの寺院が用意するのは石けんと歯磨き粉だけなので、寺院の案内に特に書かれていなければタオルと洗面用具を持っていきます。曹渓寺、妙覚寺、華渓寺、国際禅センターはノースリーブとビーチサンダルを避けるよう求めています。金仙寺はノースリーブ、ビーチサンダル、サンダルを禁止しています。奉恩寺は堂内に素足で入れないので、日帰りでも靴下を持っていってください。

• 用意されるもの: 宿泊では曹渓寺、奉恩寺、金仙寺、華渓寺、国際禅センターがベストとズボンの修練服を用意し(曹渓寺の茶道の宿泊はベストのみ)、妙覚寺も修練服を用意します。曹渓寺は石けん、タオル、ドライヤーを、妙覚寺は寝具、タオル、石けん、シャンプー、ボディソープ、歯磨き粉、ドライヤーを用意します。奉恩寺が用意するのは石けん、ドライヤー、ティッシュだけです。
• 持っていくもの: 洗面用具、(用意がない場合は)タオル、靴下、修練服の下に着るTシャツ、脱ぎ履きしやすい歩きやすい靴、寝るときのゆったりした服、水筒。奉恩寺はタンブラーと傘も勧めています。
• 冬: 山の寺院は思った以上に寒いので、ジャケットやセーターを持っていきましょう。金仙寺は山の寺です。

テンプルステイ中のルールは?

寺院内では飲酒と喫煙が全面禁止で、お堂の近くでは静かにします。国際禅センターと津寛寺は外からの食べ物の持ち込みも禁止で、妙覚寺は寝室での飲食を禁じています。奉恩寺の案内では、胸の前で手を合わせて軽くおじぎをする合掌(ハプチャン)であいさつし、手を体の前で重ねる叉手(チャス)で歩き、食事は料理について何も言わずに静かに食べ、食べきれる分だけ取り、濃い化粧や強い香りを避け、帰る前に修練服を返すよう求めています。国際禅センターは22時から4時まで門を閉めます。

仏教徒でなくても参加できる?カップルは同じ部屋に泊まれる?

仏教徒でなくても参加できます。奉恩寺は、国籍、信仰、年齢、性別を問わずすべての人を歓迎するとしています。FAQによると、部屋は相部屋で、カップルであっても男女は別の部屋になり、一部の寺院では追加料金で2〜4人の個室を使えます。曹渓寺は家族やグループを3人部屋か6人部屋に一緒に割り当てますが、カップルは別の部屋になります(親と未成年の子は例外)。個室は追加料金で、事前に申し込んで支払う必要があり、当日は頼めません。

ソウルのテンプルステイはどこを選べばいい?

平日に初めて泊まるなら曹渓寺です。礼仏と108拝が任意参加で、鐘閣駅と安国駅から歩いてすぐです。週末なら奉恩寺です。必ず土曜から日曜にかけて行われる唯一の宿泊で、すべてのプログラムが日程に入っています。数時間だけなら、曹渓寺の通りの向かいにあるテンプルステイ総合案内センターの無料の茶話に参加しましょう。

• 観光の合間の数時間: 金〜日曜ならテンプルステイ総合案内センターの無料の茶話、または通りの向かいの曹渓寺で₩10,000の午前のプログラムか₩50,000の午後の茶道プログラム。安国駅6番出口は北村への出口でもあり、同じ日に昌徳宮の後苑や宗廟と組み合わせられます。
• お寺の日課をすべて体験したい: 奉恩寺の週末の宿泊か妙覚寺の宿泊。どちらも108拝が日程の中心に入っています。予約受付が始まったら、すぐに予約しましょう。
• ソウル市内の山の寺: 金仙寺。鍾路区の山にあり、自由時間が長く、火〜木曜の宿泊があります。バスは景福宮駅3番出口から出ており、チェックインは14時30分までなので、午前中は景福宮へ。
• 瞑想: 国際禅センター。日帰りでは姿勢と方法を教わり、宿泊では夜の瞑想に参加でき、土曜の夜は無料です。

Steve OHはSeoulpinの編集者で、ソウルのウェブ制作会社Standardpinを運営しています。記事は掲載した出典をもとにAIの支援で下書きし、Steveが確認してから公開しています。 編集方針